GUÍA DE SEGURIDAD · BASADA EN FUENTES OFICIALES

Qué hacer en un tsunami: desde que cesa el temblor hasta el fin de la alerta

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Cuando ya puedes ver un tsunami, es demasiado tarde para empezar a correr. Pero si sabes de antemano qué hacer, casi siempre puedes sobrevivir. El consejo central de la Agencia Meteorológica de Japón cabe en una frase: si cerca de la costa sientes un temblor fuerte, o un temblor largo y lento, no esperes la alerta. Aléjate del mar hacia un lugar alto de inmediato. Esta guía recorre cada paso en el orden en que lo vivirías, con sus razones y fuentes, además de lo que los viajeros deben saber sobre los terremotos en Japón.

1. Mientras la tierra tiembla

Con un temblor fuerte cuesta caminar, y más aún correr. Agáchate y protégete la cabeza con la mochila o los brazos. Aléjate de ventanas, letreros y aleros, máquinas expendedoras y muros de bloques. Las calles japonesas tienen muchos muros de bloques de concreto y máquinas expendedoras, y los objetos que caen o se vuelcan causan muchas lesiones (portal nacional de seguridad ante desastres de Corea; Oficina del Gabinete de Japón). En cuanto pare el temblor, pasa directamente al siguiente paso.

2. Cuando cesa el temblor: no esperes la alerta

La JMA busca emitir las alertas de tsunami unos 3 minutos después de un terremoto. Pero si el epicentro está cerca, la ola puede llegar antes que la alerta. La 4.ª estimación de daños por terremoto de la Prefectura de Shizuoka indica que, en un megaterremoto de la fosa de Nankai, el agua podría alcanzar 50 cm de altura en la costa del distrito de Shimizu (ciudad de Shizuoka) en apenas 2 minutos. Por eso, si cerca de la costa sientes un temblor fuerte, o uno que dura cerca de un minuto, el propio temblor es tu alerta.

• Primero evacúa, después infórmate. El minuto o dos que pasas mirando noticias o redes sociales es el tiempo que necesitabas para subir las escaleras.
• Tu vida antes que tu equipaje. No vuelvas a tu habitación por las maletas ni el pasaporte. Tu embajada o consulado puede expedirte un pasaporte nuevo.
• Tendenko (cada uno evacúa por su cuenta). No esperes a tu familia ni a tus compañeros; cada persona va directamente a un lugar alto. Acuerden de antemano “evacuar por separado y reunirnos arriba” para que nadie vuelva a bajar a buscar a otro (revista de prevención de desastres de la Oficina del Gabinete, Bousai).

3. Adónde ir: más alto, no más lejos

Cuando hay poco tiempo, ve a un edificio alto cercano en lugar de a una zona alta lejana (“tooku yori takaku”, más alto antes que más lejos: los cinco puntos de prevención de desastres de la Prefectura de Aichi; Oficina del Gabinete). Las localidades costeras alejadas de colinas designan edificios y torres de evacuación de tsunami.

• Busca el pictograma verde. Un cartel verde con una ola y una persona subiendo escaleras señala un edificio o zona de evacuación de tsunami (JIS Z 8210). Puedes encontrarlo aunque no leas japonés.
• Como mínimo el piso que indica el cartel, idealmente la azotea. Los edificios de evacuación designan pisos por encima de la altura de inundación prevista. No confíes en quien diga que el 2.º piso basta.
• Si el agua sube, sube un piso más. Puede llegar más alto de lo previsto (JMA).
• Un sitio de evacuación de emergencia no es lo mismo que un albergue. Un sitio de evacuación de emergencia designado (指定緊急避難場所) es adonde vas para salvar la vida en ese momento; un albergue designado (指定避難所, normalmente una escuela) es donde te quedas después. Si la primera ola está a minutos, ve al edificio o la torre de evacuación cercanos, no al albergue lejano.

4. Cómo llegar: a pie, evitando puentes y ríos

• Por regla general, evacúa a pie. Los autos se quedan atascados en el tráfico, con semáforos apagados y calles dañadas, y unas pocas decenas de centímetros de agua pueden arrastrarlos (Oficina del Gabinete; plan de la Ciudad de Shizuoka). No vayas a buscar tu auto rentado.
• Aléjate de puentes y riberas. Un tsunami avanza con fuerza por bahías y ríos y crece aún más (JMA).
• Sigue a la gente del lugar. Aunque no entiendas los avisos, si la gente a tu alrededor se dirige a un lugar alto, ve con ella. Las calles bloqueadas por muros derrumbados no aparecerán de inmediato en tu app de mapas.
• Ayuda a quienes no pueden moverse solos (personas mayores, personas con discapacidad, niños) y llévalos contigo, pero tu propia seguridad va primero. Nunca te metas al agua para rescatar a alguien; ayúdalo desde lo alto con la mano, una vara o una cuerda (guía de rescate acuático de la Agencia Nacional de Bomberos de Corea).

5. Nunca vayas a mirar el mar

Aunque el agua se retire, nunca vayas hacia el mar. Los tsunamis no siempre empiezan con el retroceso del mar, pero un descenso repentino del agua puede ser señal de que viene una gran ola. Los malecones y los muelles son los primeros lugares que el agua sobrepasa. No te detengas a mirar ni a grabar la ola.

Un tsunami no es como una ola común. Es toda una pared de mar que avanza tierra adentro, así que incluso un tsunami de 20–30 cm puede derribarte y arrastrarte. Aun en aguas de unos 10 m de profundidad se mueve a unos 36 km/h, así que si esperas a verlo, te alcanzará (JMA).

6. Quédate en lo alto hasta el fin de la alerta

Los tsunamis llegan en olas sucesivas, y las posteriores pueden ser más grandes que la primera. Una ola grande puede llegar horas después. No bajes hasta que se levante la alerta o el aviso (JMA).

• Los tres niveles de alerta de tsunami en Japón: alerta de tsunami mayor (大津波警報, altura prevista de más de 3 m), alerta de tsunami (津波警報, 1–3 m) y aviso de tsunami (津波注意報, 0,2–1 m). En un megaterremoto de magnitud superior a 8, el primer boletín dice “enorme” (巨大) o “alto” (高い) en lugar de una cifra. Aunque una cifra parezca pequeña, evacúa de inmediato.
• Contrasta con fuentes oficiales los rumores de que “ya levantaron la alerta”. Si bajas por un video viral o un rumor del chat del grupo, quedas expuesto a la siguiente ola.
• La ropa mojada causa hipotermia. Quítate la ropa mojada, envuélvete en algo seco o en una manta y acurrúquense juntos. El alcohol hace que pierdas calor más rápido. No frotes brazos y piernas a alguien con hipotermia grave; calienta primero el tronco, despacio (guía de primeros auxilios de la Agencia Nacional de Bomberos de Corea).
• Escribe mensajes en lugar de llamar y ahorra batería. Las líneas telefónicas se saturan justo después de un desastre.
• No te apresures a volver a las plantas bajas tras el fin de la alerta. Los edificios inundados están llenos de lodo, clavos y puertas rotas. Ve al albergue designado y regístrate para que las búsquedas de familiares y la ayuda puedan llegarte.

7. Si hay un terremoto mientras viajas por Japón

Prepararte para un terremoto en Japón lleva diez minutos antes del viaje. Lo más difícil para los viajeros extranjeros es el idioma.

• Instala la app Safety tips. Esta app gratuita de la Agencia de Turismo de Japón (promocionada por la JNTO) envía alertas tempranas de terremoto y alertas de tsunami en inglés y otros idiomas, con diagramas de evacuación y tarjetas de comunicación. La app NHK WORLD-JAPAN también ofrece noticias sobre desastres en muchos idiomas.
• Conoce cómo te llegan las alertas. La televisión, la radio, las alertas de emergencia en el celular, los altavoces de la ciudad que anuncian “ōtsunami keihō (alerta de tsunami mayor)… takai tokoro e (a un lugar alto)”, las sirenas y la bandera de tsunami a cuadros rojos y blancos en las playas significan “evacúa ya” (JMA).
• Al registrarte en el hotel, mira el mapa de riesgos y el lugar alto más cercano. Si te alojas junto al mar, averigua si tu hotel es un edificio de evacuación y a partir de qué piso.
• Números de emergencia en Japón: 119 (bomberos y ambulancia), 110 (policía). Registra tu viaje en la embajada o el servicio de recomendaciones de viaje de tu país y ten a mano su número de emergencia; los viajeros coreanos pueden llamar al centro de atención consular al +82-2-3210-0404 (24 horas).

8. También en otras costas

Las mismas reglas se aplican en cualquier costa. La costa este de Corea, por ejemplo, fue alcanzada por tsunamis de grandes terremotos en el mar al oeste de Japón en 1983 y 1993, y el portal nacional de seguridad ante desastres de Corea da el mismo consejo central: si sientes un temblor en la costa u oyes una alerta de tsunami, evacúa de inmediato a un lugar alto. Estés donde estés, aprende las señales y rutas locales de evacuación de tsunami y sigue las alertas de tus autoridades locales.

Ten provisiones de emergencia para al menos tres días

Durante días después de un tsunami pueden cortarse la luz, el agua y el teléfono, y las tiendas pueden cerrar. En octubre de 2026, el gobierno japonés (con el lanzamiento de su nueva Agencia de Gestión de Desastres) y el gobierno británico (en su campaña Be Ready) volvieron a pedir a todos los hogares que tengan agua y comida para al menos tres días, e idealmente una semana. La lista de verificación del portal nacional de seguridad ante desastres de Corea apunta en la misma dirección.

• Agua: unos 3 L por persona y día × al menos 3 días.
• Comida: latas, arroz listo para comer y barritas energéticas que no requieran cocción.
• Inodoro portátil, bolsas de plástico y toallitas húmedas.
• Linterna, batería externa, radio portátil y pilas de repuesto.
• Medicamentos, cubrebocas, una manta (térmica), algo de efectivo y una copia de tu identificación.

Cuando viajas, una bolsa pequeña con una batería externa, una botella de agua, tus medicamentos y una copia del pasaporte marca una gran diferencia. Al evacuar, llévate esa bolsa, o solo a ti mismo.

Practica con una simulación

Leer una lista es fácil. Recordarla mientras el suelo ondula y un altavoz retumba en un idioma que no entiendes, no lo es. Tsunami en Shizuoka: 5 minutos para la primera ola es un juego de navegador gratuito en el que tomas estas decisiones contra el reloj desde la playa de Miho, el vestíbulo de un hotel o una calle comercial del puerto (el sismo, los personajes y el hotel son ficticios). Consulta la guía del juego.

Fuentes

• Agencia Meteorológica de Japón (JMA): “Cómo protegerte de los tsunamis” (津波から身を守るために), explicaciones de las alertas y avisos de tsunami, información sobre la bandera de tsunami
• Oficina del Gabinete de Japón (Gestión de Desastres): guía de evacuación ante tsunamis, revista Bousai (tsunami tendenko), pictogramas de evacuación por tipo de desastre (JIS Z 8210)
• Prefectura de Shizuoka: 4.ª estimación de daños por terremoto (megaterremoto de la fosa de Nankai)
• Ciudad de Shizuoka: plan comunitario de prevención de desastres por tsunami y programa de edificios de evacuación de tsunami
• Prefectura de Aichi: cinco puntos de prevención de desastres (más alto antes que más lejos)
• Agencia de Turismo de Japón / JNTO: Safety tips
• Ministerio del Interior y Seguridad (Corea): portal nacional de seguridad ante desastres, guía sobre tsunamis
• Ministerio de Relaciones Exteriores (Corea): seguridad en viajes al extranjero y centro de atención consular
• Agencia Nacional de Bomberos de Corea: guía de primeros auxilios y rescate acuático

Este artículo es información educativa general, no una guía oficial de emergencia. En una emergencia real, sigue el mapa local de riesgos de tsunami y las instrucciones del gobierno y de las autoridades locales.

Preguntas frecuentes

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