HƯỚNG DẪN AN TOÀN · DỰA TRÊN NGUỒN CHÍNH THỨC

Làm gì khi có sóng thần: Từ lúc hết rung lắc đến khi gỡ cảnh báo

▶ CHƠI MIỄN PHÍ NGAYKhông cần tải · Điện thoại hoặc máy tính · 3–5 phút mỗi lượt · 10 ngôn ngữ

Khi đã nhìn thấy sóng thần thì bắt đầu chạy là quá muộn. Nhưng nếu biết trước phải làm gì, bạn gần như luôn có thể sống sót. Lời khuyên cốt lõi của Cơ quan Khí tượng Nhật Bản gói gọn trong một câu: nếu ở gần bờ biển mà cảm thấy rung mạnh, hoặc rung chậm kéo dài, đừng chờ cảnh báo. Hãy rời xa biển và lên chỗ cao ngay lập tức. Hướng dẫn này đi qua từng bước theo đúng thứ tự bạn sẽ gặp, kèm lý do và nguồn, cùng những điều du khách cần biết về động đất ở Nhật Bản.

1. Khi mặt đất đang rung

Khi rung mạnh, đi còn khó chứ đừng nói đến chạy. Cúi thấp và che đầu bằng túi xách hoặc cánh tay. Tránh xa cửa sổ, biển hiệu và mái hiên, máy bán hàng tự động và tường gạch. Đường phố Nhật Bản có nhiều tường gạch bê tông và máy bán hàng tự động, và đồ vật rơi hoặc đổ gây ra nhiều thương tích (cổng thông tin an toàn thảm họa quốc gia Hàn Quốc; Văn phòng Nội các Nhật Bản). Ngay khi hết rung, chuyển ngay sang bước tiếp theo.

2. Khi hết rung: đừng chờ cảnh báo

JMA đặt mục tiêu phát cảnh báo sóng thần trong vòng khoảng 3 phút sau động đất. Nhưng nếu tâm chấn ở gần, sóng có thể tới trước cảnh báo. Ước tính thiệt hại động đất lần thứ 4 của tỉnh Shizuoka cho biết, nếu xảy ra siêu động đất rãnh Nankai, nước cao 50 cm có thể ập tới bờ biển quận Shimizu, thành phố Shizuoka chỉ sau 2 phút. Vì vậy, nếu ở gần bờ biển mà cảm thấy rung mạnh, hoặc rung kéo dài gần một phút, chính cơn rung là cảnh báo của bạn.

• Sơ tán trước, kiểm tra sau. Một hai phút bạn dành để xem tin tức hay mạng xã hội chính là thời gian bạn cần để leo cầu thang.
• Tính mạng trước hành lý. Đừng quay lại phòng lấy túi hay hộ chiếu. Đại sứ quán hoặc lãnh sự quán có thể cấp hộ chiếu mới.
• Tendenko (ai nấy tự sơ tán). Đừng chờ gia đình hay đồng nghiệp; mỗi người đi thẳng lên chỗ cao. Hãy thống nhất trước “sơ tán riêng và gặp nhau trên cao” để không ai quay xuống tìm người khác (tạp chí phòng chống thiên tai Bousai của Văn phòng Nội các).

3. Đi đâu: lên cao, đừng chạy xa

Khi thời gian gấp, hãy tới tòa nhà cao gần đó thay vì vùng đất cao ở xa (“tooku yori takaku”, cao hơn thay vì xa hơn: năm điểm phòng chống thiên tai của tỉnh Aichi; Văn phòng Nội các). Các thị trấn ven biển xa đồi núi có chỉ định tòa nhà và tháp sơ tán sóng thần.

• Tìm biển hình minh họa màu xanh lá. Biển xanh lá vẽ con sóng và người đang leo cầu thang đánh dấu tòa nhà hoặc khu vực sơ tán sóng thần (JIS Z 8210). Bạn vẫn tìm được dù không đọc được tiếng Nhật.
• Ít nhất là tầng ghi trên biển, tốt nhất là sân thượng. Tòa nhà sơ tán chỉ định các tầng cao hơn mức ngập dự kiến. Đừng tin ai nói tầng 2 là đủ.
• Nếu nước dâng, leo thêm một tầng. Nước có thể lên cao hơn dự kiến (JMA).
• Địa điểm sơ tán khẩn cấp khác với nơi trú ẩn. Địa điểm sơ tán khẩn cấp được chỉ định (指定緊急避難場所) là nơi bạn tới để cứu mạng ngay lúc đó; nơi trú ẩn được chỉ định (指定避難所, thường là trường học) là nơi bạn ở lại sau đó. Nếu sóng đầu tiên chỉ còn vài phút, hãy tới tòa nhà hoặc tháp sơ tán gần đó, không phải nơi trú ẩn ở xa.

4. Đi bằng cách nào: đi bộ, tránh cầu và sông

• Nguyên tắc là sơ tán bằng cách đi bộ. Ô tô bị kẹt vì tắc đường, đèn giao thông mất điện và đường hư hỏng, và vài chục centimet nước có thể cuốn xe trôi đi (Văn phòng Nội các; kế hoạch của thành phố Shizuoka). Đừng đi tìm chiếc xe thuê của bạn.
• Tránh xa cầu và bờ sông. Sóng thần tràn ngược vào vịnh và sông và càng dâng cao hơn (JMA).
• Đi theo người dân địa phương. Dù không hiểu thông báo, nếu người xung quanh đang đi lên chỗ cao thì hãy đi cùng họ. Những con đường bị tường đổ chắn sẽ không hiện ngay trên ứng dụng bản đồ.
• Giúp những người không tự di chuyển được (người già, người khuyết tật, trẻ em) và đưa họ đi cùng, nhưng an toàn của bản thân là trên hết. Tuyệt đối không xuống nước cứu người; hãy với tới từ chỗ cao bằng tay, sào hoặc dây thừng (hướng dẫn cứu hộ dưới nước của Cục Phòng cháy chữa cháy Hàn Quốc).

5. Tuyệt đối không ra xem biển

Dù nước rút, tuyệt đối không tiến về phía biển. Sóng thần không phải lúc nào cũng bắt đầu bằng việc biển rút, nhưng mực nước đột ngột hạ xuống có thể là dấu hiệu một con sóng lớn sắp tới. Đê chắn sóng và cầu tàu là những nơi nước tràn qua đầu tiên. Đừng dừng lại xem hay quay phim sóng.

Sóng thần không giống sóng thường. Đó là cả một bức tường nước biển tràn vào đất liền, nên ngay cả sóng thần cao 20–30 cm cũng có thể quật ngã và cuốn bạn đi. Ngay cả ở vùng nước sâu khoảng 10 m, nó vẫn di chuyển với tốc độ khoảng 36 km/h, nên nếu đợi nhìn thấy mới chạy, nó sẽ đuổi kịp bạn (JMA).

6. Ở trên cao đến khi gỡ cảnh báo

Sóng thần đến thành nhiều đợt lặp lại, và những đợt sau có thể lớn hơn đợt đầu. Một con sóng lớn có thể tới sau nhiều giờ. Đừng xuống cho đến khi cảnh báo hoặc khuyến cáo được gỡ (JMA).

• Ba cấp cảnh báo sóng thần của Nhật Bản: Cảnh báo sóng thần lớn (大津波警報, độ cao dự kiến trên 3 m), Cảnh báo sóng thần (津波警報, 1–3 m) và Khuyến cáo sóng thần (津波注意報, 0,2–1 m). Với siêu động đất trên 8 độ richter, bản tin đầu tiên ghi “khổng lồ” (巨大) hoặc “cao” (高い) thay vì con số. Dù con số trông nhỏ, hãy sơ tán ngay.
• Đối chiếu tin đồn “đã gỡ cảnh báo” với nguồn chính thức. Nếu nghe theo video lan truyền hay tin đồn trong nhóm chat mà quay xuống, bạn sẽ hứng trọn con sóng tiếp theo.
• Quần áo ướt dẫn tới hạ thân nhiệt. Cởi bỏ quần áo ướt, quấn đồ khô hoặc chăn quanh người, và ngồi sát vào nhau. Rượu bia khiến bạn mất nhiệt nhanh hơn. Đừng xoa bóp tay chân người bị hạ thân nhiệt nặng; hãy làm ấm phần thân trước, từ từ (hướng dẫn sơ cứu của Cục Phòng cháy chữa cháy Hàn Quốc).
• Nhắn tin thay vì gọi điện, và tiết kiệm pin. Đường dây điện thoại nghẽn ngay sau thảm họa.
• Đừng vội quay lại các tầng trệt sau khi gỡ cảnh báo. Các tòa nhà bị ngập đầy bùn, đinh và cửa vỡ. Hãy tới nơi trú ẩn được chỉ định và đăng ký để gia đình tìm được bạn và hỗ trợ đến được với bạn.

7. Nếu động đất xảy ra khi bạn đang du lịch Nhật Bản

Chuẩn bị cho động đất khi du lịch Nhật Bản chỉ mất mười phút trước chuyến đi. Điều khó nhất với du khách nước ngoài là ngôn ngữ.

• Cài ứng dụng Safety tips. Ứng dụng miễn phí này của Cơ quan Du lịch Nhật Bản (do JNTO quảng bá) gửi thông báo cảnh báo sớm động đất và cảnh báo sóng thần bằng tiếng Anh và nhiều ngôn ngữ khác, kèm sơ đồ các bước sơ tán và thẻ giao tiếp. Ứng dụng NHK WORLD-JAPAN cũng đưa tin thảm họa bằng nhiều ngôn ngữ.
• Biết cảnh báo đến với bạn bằng cách nào. TV, radio, cảnh báo khẩn cấp trên điện thoại, loa thành phố phát “ōtsunami keihō (cảnh báo sóng thần lớn)… takai tokoro e (lên chỗ cao)”, còi báo động, và cờ sóng thần ô vuông đỏ trắng ở bãi biển đều có nghĩa là “sơ tán ngay” (JMA).
• Khi nhận phòng, hãy xem bản đồ nguy cơ và chỗ cao gần nhất. Nếu ở gần biển, hãy hỏi xem khách sạn có phải tòa nhà sơ tán không và từ tầng mấy trở lên.
• Số khẩn cấp ở Nhật Bản: 119 (cứu hỏa và cấp cứu), 110 (cảnh sát). Đăng ký chuyến đi với đại sứ quán hoặc dịch vụ khuyến cáo du lịch của nước bạn và luôn giữ sẵn số khẩn cấp của họ; du khách Hàn Quốc có thể gọi Tổng đài An toàn Lãnh sự +82-2-3210-0404 (24 giờ).

8. Ở những bờ biển khác cũng vậy

Các quy tắc này áp dụng cho mọi bờ biển. Chẳng hạn, bờ biển phía đông Hàn Quốc từng bị sóng thần từ các trận động đất lớn ở vùng biển phía tây Nhật Bản ập vào năm 1983 và 1993, và cổng thông tin an toàn thảm họa quốc gia Hàn Quốc cũng đưa ra lời khuyên cốt lõi giống hệt: nếu cảm thấy rung lắc ở bờ biển hoặc nghe cảnh báo sóng thần, hãy sơ tán lên chỗ cao ngay lập tức. Dù bạn ở đâu, hãy tìm hiểu biển báo và lộ trình sơ tán sóng thần ở địa phương, và làm theo cảnh báo của chính quyền địa phương.

Dự trữ đồ thiết yếu cho ít nhất ba ngày

Trong nhiều ngày sau sóng thần, điện, nước và sóng điện thoại có thể bị cắt, cửa hàng có thể đóng cửa. Tháng 10 năm 2026, chính phủ Nhật Bản (nhân dịp ra mắt Cơ quan Quản lý Thảm họa mới) và chính phủ Anh (trong chiến dịch Be Ready) một lần nữa kêu gọi mọi hộ gia đình dự trữ nước và thực phẩm cho ít nhất ba ngày, tốt nhất là một tuần. Danh sách kiểm tra của cổng thông tin an toàn thảm họa quốc gia Hàn Quốc cũng theo hướng tương tự.

• Nước: khoảng 3 lít mỗi người mỗi ngày × ít nhất 3 ngày.
• Thực phẩm: đồ hộp, cơm ăn liền và thanh năng lượng không cần nấu.
• Toilet di động, túi nilon và khăn ướt.
• Đèn pin, sạc dự phòng, radio cầm tay và pin dự phòng.
• Thuốc men, khẩu trang, chăn (giấy bạc), một ít tiền mặt và bản sao giấy tờ tùy thân.

Khi đi du lịch, một chiếc túi nhỏ đựng sạc dự phòng, một chai nước, thuốc men và bản sao hộ chiếu sẽ tạo ra khác biệt lớn. Khi sơ tán, chỉ mang theo chiếc túi đó, hoặc chỉ mang theo chính mình.

Luyện tập bằng mô phỏng

Đọc một danh sách thì dễ. Nhớ được nó khi mặt đất cuộn sóng và loa phát ầm ĩ bằng thứ tiếng bạn không hiểu thì không dễ chút nào. Sóng thần Shizuoka: 5 phút trước con sóng đầu tiên là game trình duyệt miễn phí, nơi bạn đưa ra những quyết định này trong cuộc chạy đua với thời gian, xuất phát từ bãi biển Miho, sảnh khách sạn hoặc khu phố mua sắm cạnh cảng (trận động đất, nhân vật và khách sạn đều là hư cấu). Xem hướng dẫn game.

Nguồn tham khảo

• Cơ quan Khí tượng Nhật Bản (JMA): “Tự bảo vệ trước sóng thần” (津波から身を守るために), giải thích về cảnh báo và khuyến cáo sóng thần, hướng dẫn về cờ sóng thần
• Văn phòng Nội các Nhật Bản (Quản lý thảm họa): hướng dẫn sơ tán sóng thần, tạp chí Bousai (tsunami tendenko), hình minh họa sơ tán theo loại thảm họa (JIS Z 8210)
• Tỉnh Shizuoka: Ước tính thiệt hại động đất lần thứ 4 (siêu động đất rãnh Nankai)
• Thành phố Shizuoka: kế hoạch xây dựng cộng đồng phòng chống sóng thần và chương trình tòa nhà sơ tán sóng thần
• Tỉnh Aichi: năm điểm phòng chống thiên tai (cao hơn thay vì xa hơn)
• Cơ quan Du lịch Nhật Bản / JNTO: Safety tips
• Bộ Hành chính và An toàn (Hàn Quốc): cổng thông tin an toàn thảm họa quốc gia, hướng dẫn ứng phó sóng thần
• Bộ Ngoại giao (Hàn Quốc): an toàn du lịch nước ngoài và Tổng đài An toàn Lãnh sự
• Cục Phòng cháy chữa cháy Hàn Quốc: hướng dẫn sơ cứu và cứu hộ dưới nước

Bài viết này là thông tin giáo dục chung, không phải hướng dẫn khẩn cấp chính thức. Trong tình huống khẩn cấp thật, hãy làm theo bản đồ nguy cơ sóng thần tại địa phương và chỉ dẫn của chính phủ cùng chính quyền địa phương.

Câu hỏi thường gặp

▶ CHƠI: SÓNG THẦN SHIZUOKA: 5 PHÚT TRƯỚC CON SÓNG ĐẦU TIÊN